손 잘 씻는 방법

최근 코로나와 더불어 환절기 감기가 극성을 부리고 있습니다.

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하지만 이 두가지 질환 모두 전염되는 속성이 있어 전염의 매개인 손을 잘 씻는 것 만으로도 상당부분 예방이 가능하답니다.

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그렇다면 손을 잘 씻는 방법은 무엇일까요?

우선 물로 손을 충분히 적신 후 비누를 문지른다.

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거품이 묻은 양 손을 20초간 꼼꼼히 비비는데 손목과 손가락사이, 손톱 아랫부분 등을 의식적으로 씻어내는 것이 중요하다. 특히, 손톱 아랫부분에 이물질이 들어갈 만한 작업을 한 이후라면 솔을 사용해 꼼꼼히 씻어내는 것도 좋은 방법이죠.

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공중화장실에서 손을 씻고 난 이후에는 반드시 휴지를 이용해 수도꼭지를 잠그고 화장실에서 나설 때 역시 문고리를 휴지로 덮어 여닫는 것이 좋답니다.